静默离职
01 词语释义
02 词源出处
上海外国语大学国际工商管理学院《管理视野》的文章给了较完整的界定：静默离职指有意识地只做岗位职责内最低限度的工作，以此划定工作与生活的边界；它并非简单的消极怠工，而是以 Z 世代为代表的新一代职场人对传统工作狂文化的一次系统性反思与温和抵抗，从一位软件工程师“只履行劳动合同约定职责”的个体表达，经职场博主转载解读，升级为“拿多少工资干多少活”的群体共识。文章指出这一概念在 2022 年前后进入公共视野，由社交媒体完成命名、讨论与扩散。
MBA 智库引麦肯锡 2022 年 10 月报告的定义更简短：“人在工位，但精神或情绪上缺席。”腾讯新闻的职场报道补充了一层：它不提倡啥都不干，更像“规规矩矩地躺平”，并引 Gallup 调查称至少 50% 的美国员工处于这一状态。
03 用法示例
例 1
他没辞职，只是静默离职了，六点一到电脑就关。
例 2
静默离职不是不干活，是不再多干合同外的活。
例 3
领导说这是不负责任，他说这叫按合同办事。
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2026-11-02
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贡献者
梗百科
最近更新
2026-11-02
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