躺平
01 词语释义
躺平，字面意思是"躺下放平"，在网络语境中指放弃过度竞争、降低欲望、降低期待、不再追求成功的一种生活态度。
面对内卷、高压、高房价、高生活成本等现实压力，一些年轻人选择"躺平"——不买房、不买车、不结婚、不生娃、不消费，维持最低生存标准，拒绝被社会规训。
"躺平"并非完全不工作，而是放弃内卷式的努力，不再为了所谓的"成功"拼命，转而追求内心的平静和生活的质量。它既是一种无奈的选择，也是一种无声的反抗。
02 词源出处
2021年4月，一篇名为《躺平即是正义》的帖子在网络上走红，作者讲述了自己两年多没工作、低消费生活的经历，引发了大量年轻人的共鸣。
"躺平"迅速成为网络热词，并衍生出"躺平学""躺平主义""躺平青年"等概念。它与"内卷"形成鲜明对比，反映了当代年轻人面对社会压力的两种截然不同的态度。
2021年，"躺平"入选各大年度热词榜单，成为描述当代青年心态的标志性词汇。
"躺平"迅速成为网络热词，并衍生出"躺平学""躺平主义""躺平青年"等概念。它与"内卷"形成鲜明对比，反映了当代年轻人面对社会压力的两种截然不同的态度。
2021年，"躺平"入选各大年度热词榜单，成为描述当代青年心态的标志性词汇。
03 用法示例
例 1
"卷不动了，我选择躺平。"
例 2
"躺平不是放弃，而是选择另一种活法。"
例 3
"上班已经够累了，下班只想躺平。"
例 4
"躺平不可耻，而且有用。"
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2021-06-19
热度排名
No.442
贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-29
阅读时长
约 2 分钟