休息羞耻症
01 词语释义
02 词源出处
这组说法在 2025 年集中进入公共讨论。光明网 2025 年 3 月 19 日《热议｜请个假怎么这么难！你有“休假羞耻症”吗？》把“一想到要开口提休假就焦虑、愧疚”的状态称为网友戏称的“休假羞耻症”，并引用《中国新闻周刊》在社交平台发起的调查：高达 46% 的网友表示自己有“休假耻辱”，“一请假就焦虑”；文中还列出另一组投票数据——近 4 万人参与，1.8 万人选“有，一请假就焦虑”，1 万人选“没有，想休假会直接提”，另有 1 万人选“取决于领导态度和职场氛围”。
南方+ 2025 年 5 月 10 日《上班痛苦，不上班羞耻？一天 30 元，年轻人开始付费假装上班……》直接用“休息羞耻症”作关键词，把它与“假装上班公司”这类付费共享办公现象联系起来。澳门日报 2025 年 10 月 6 日副刊专栏《纸上峰云·休息羞耻症》称其为内地当时很热门的词，并引心理学者的“角色吞噬”解释——某个单一社会角色主宰了整个身份，角色一旦消失，自我价值认定也随之动摇。
03 用法示例
例 1
年假攒了十天不敢请，我大概是休息羞耻症晚期。
例 2
休假第一天在家躺着，居然有点心虚，这就是休息羞耻症。
例 3
请个假要做三天心理建设，比上班还累。
04 词条信息
词条分类
情绪表达
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2026-11-01
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2026-11-01
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