容貌焦虑

róng mào jiāo lǜ
情绪 审美 社交媒体 心理健康
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01 词语释义

容貌焦虑指个体因担心自身外貌受到他人负面评价,而产生的不自信、焦虑甚至自我厌恶的情绪,常表现为过度在意外表、反复对比、想通过化妆医美「变好看」才能安心。

它和站内「精神内耗」「内耗」同源于自我消耗,但落点不同:内耗泛指心理内耗,容貌焦虑特指把价值感绑在长相上。中青校媒调查显示超半数大学生存在一定程度容貌焦虑,且男生重度比例甚至高于女生。

02 词源出处

中青在线 2021-06 报道,中青校媒面向 2063 名高校学生的问卷调查显示超一半大学生存在一定程度的容貌焦虑,主因包括自卑心理、单一审美流行、过度期待他人认可和互相攀比;人民网健康频道同期也分析「颜值经济」与医美宣传如何放大这种焦虑。

03 用法示例

例 1 刷完精修网红图就开始容貌焦虑,觉得自己哪都不行。
例 2 她不是不好看,是陷进容貌焦虑里老跟别人比。
例 3 少看滤镜视频,容貌焦虑能少一大半。

04 词条信息

词条分类 情绪表达
收录时间 2026-11-03
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贡献者 梗百科
最近更新 2026-11-03
阅读时长 约 1 分钟