职场霸凌
01 词语释义
利用职位或资历上的优势，长期、反复地让同事或下属承受超出工作范畴的身体、精神与情绪伤害：无端辱骂、当众羞辱、集体孤立、报复性调岗降薪、以惩罚为名的体罚式「团建」。
两个要件缺一不可：一是长期反复，偶尔一次争执不算；二是当事人难以自我保护，因为对方掌握考核、去留的权力。
它和「要求严格」的分界线很清楚：批评对事、给出改法；霸凌对人、摧毁自尊。
02 词源出处
这个词在中文舆论场被大规模讨论是 2020 年。当年 8 月，某银行新员工因不喝领导敬酒被打耳光的事件在网上传开，广东工会等机构借此事科普「哪些行为属于职场霸凌」。同年 9 月，新华网连发两篇报道：《职场霸凌咋界定，这个空白该填上了》梳理了律师给出的行为清单，《一些年轻人正在沉默中经受职场霸凌》记录了受访者的具体处境。
数据也在同年被反复引用：微博一项 12508 人参与的调查中，7025 人选择「有过，职场霸凌很常见」；智联招聘《2020 年白领生活状况调研报告》把商业服务、金融列为高发行业。
域外立法提供了参照：韩国 2019 年 7 月 16 日起施行俗称《职场霸凌禁止法》的修订法，明确禁止利用职场地位给他人造成身心伤害——这条常被国内讨论引用。
03 用法示例
例 1
每天开会点名羞辱一遍，这已经不是严格，是职场霸凌。
例 2
她被全组刻意排除在群聊之外，典型的职场冷暴力。
例 3
遇到职场霸凌先留证据：聊天记录、录音、邮件都要存。
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2026-11-02
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2026-11-02
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