螺丝拧紧
01 词语释义
02 词源出处
这个词属于网友自造的比喻，没有单一首创出处。据搜狐 2026 年的热梗盘点，它被用来“精准描述当代打工人的生存状态”；腾讯新闻“生活头条”（2026-10-13）把它列入职场热梗，标注其在抖音、头条的职场自嘲话题中高频出现，10 月热文集中提及。
同一批盘点里还出现了“努力通胀”“窝囊费”“班味入脑”等相近说法，共同指向“被不断加码”的职场感受。
03 用法示例
例 1
本来拧七分就够，非拧到十分，最后滑丝的是人。
例 2
这个季度又被加了两个指标，螺丝拧紧，快没弹性了。
例 3
不是不想努力，是螺丝拧得太紧，先崩的是螺纹。
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2026-10-31
热度排名
No.197
贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-31
阅读时长
约 2 分钟