我又贪了
01 词语释义
一句事后的轻飘感叹：明知该克制，还是没忍住——多吃了两口、多下了单、多躺了一小时。
完整句式常写成「糟糕！今天我又贪了」，语气不重，用来自我调侃而不是自我审判。
它把「贪」的范围缩到日常小欲望上：不贪名利，只贪一点口腹之欲和松弛时间。说出口的瞬间，事后那点内疚就被稀释掉了。
02 词源出处
该说法在 2026 年成为网络流行语，《今晚报》「网络新词语」专栏在 7 月 13 日为其写过专文，讨论它如何把「管不住自己」的瞬间变得可以接纳。
传播中衍生出一整套细分说法：「贪嘴」对应饮食破戒，「贪买」对应冲动购物，「贪闲」「贪安」对应贪恋松弛与安稳；还有「嘴巴贪」「快乐贪」等变体，用来说明是哪一种放纵。
有高校心理类电台曾以「糟糕，今天又贪了」为主题征集投稿，把它带进校园心理文化语境，讨论重点从「我又失败了」转向「偶尔的失控也需要被理解」。
03 用法示例
例 1
说好只吃一块蛋糕，结果半个都没了，我又贪了。
例 2
购物车清空那一刻很爽，第二天看到账单：我又贪了。
例 3
本来打算十点睡，追剧追到两点，糟糕，今天我又贪了。
04 词条信息
词条分类
情绪表达
收录时间
2026-11-01
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梗百科
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2026-11-01
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