社恐
01 词语释义
社恐，是"社交恐惧症"的简称，在网络语境中并非医学意义上的恐惧症，而是用来形容不擅长社交、害怕与人打交道的状态。
"社恐"人群的典型表现包括：在路上遇到认识的人会刻意绕开；能发消息绝不打电话；聚会时总躲在角落里；在公共场合发言会紧张到不行……
与之相对的是"社牛"（社交牛逼症）。"社恐"和"社牛"成为当代年轻人描述自己社交属性的常用标签，很多人自称"社恐"，更多是一种自嘲和调侃。
02 词源出处
"社交恐惧症"原本是心理学中的一个专业术语，属于焦虑障碍的一种。但在网络语境中，"社恐"的含义被大大泛化了。
大约从2018年开始，"社恐"一词开始在年轻人中流行，用来描述自己不擅长社交的状态。很多人用"社恐"来解释自己的某些行为，比如不爱聚会、不想跟人打招呼等。
后来又出现了"社牛"（社交牛逼症）一词，与"社恐"形成有趣的对比。两者一起成为描述社交性格的常用标签，在社交平台上广泛使用。
大约从2018年开始，"社恐"一词开始在年轻人中流行，用来描述自己不擅长社交的状态。很多人用"社恐"来解释自己的某些行为，比如不爱聚会、不想跟人打招呼等。
后来又出现了"社牛"（社交牛逼症）一词，与"社恐"形成有趣的对比。两者一起成为描述社交性格的常用标签，在社交平台上广泛使用。
03 用法示例
例 1
"我是重度社恐，能线上解决的绝不线下。"
例 2
"社恐的日常：电梯里遇到同事恨不得原地消失。"
例 3
"外表看起来很高冷，其实只是社恐而已。"
例 4
"社恐找搭子，主打一个互相不说话但有个伴儿。"
04 词条信息
词条分类
情绪表达
收录时间
2019-06-21
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贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-29
阅读时长
约 2 分钟