人机社交
01 词语释义
人机社交指把聊天机器人、AI 虚拟角色当成固定的倾诉对象：深夜睡不着找它说话、把没处讲的委屈打给它、甚至让它扮演某个角色陪自己演一段。
它和站内已有的情绪搭子补的是同一个缺口，但供给方不同：情绪搭子是人，靠「你也说说」完成对等交换，代价是要顾及对方的情绪和时间；人机社交的对方不会累、不会评判、不会把你的话传出去，代价是它并不真的在乎。
媒体在解释它为什么流行时给出两条：现实交往常常不够深、不够真诚，而 AI 无偏见、无评判的回应让人感到被重视；对社交能力弱的人来说，它还是一个零负担的练习场。
02 词源出处
这个词随着大模型聊天产品的普及进入日常语汇。中国青年报 2025 年 9 月 12 日的《社交新形态 重塑年轻人的社交方式》把它列为当代年轻人的社交新途径之一，与搭子社交、零糖社交、素颜社交并列，定义是「通过与聊天机器人、虚拟角色等进行深度对话，来满足情感倾诉或纯粹娱乐的需求」。
报道同时点出了它的两面：一方面填补了现实交往缺乏深度的问题，另一方面也被视作社交能力较弱者的低门槛练习场——先在机器那里练，再回到人那里用。
03 用法示例
例 1
他每天睡前都要跟 AI 聊半小时，人机社交已经成了习惯。
例 2
真人社交太累，人机社交至少不用猜对方脸色。
例 3
人机社交适合练手，但别真把它当朋友。
04 词条信息
词条分类
生活日常
收录时间
2026-11-03
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贡献者
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最近更新
2026-11-03
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