电子失恋是什么意思？电子失恋的出处和用法

01 词语释义

电子失恋指追完一部很喜欢的剧、读完一本小说、游戏通关之后的那种空落落：每天固定时段的小期待突然没了，忍不住反复回刷片段，做什么都提不起劲，像刚失了一场恋。

和「意难平」的分工：意难平针对剧情里没圆满的那件事，是对故事内容的遗憾；电子失恋针对「故事结束」这件事本身，是陪伴撤走后的戒断。和「电子榨菜」的分工：榨菜是吃饭时配着的陪伴内容，失恋是这份陪伴没了之后的反应。

这个词最早可追溯到 2020 年初——《想见你》《爱的迫降》等热门剧接连完结，观众突然不知道该做什么，内心空虚失落，有人形容像一场盛大狂欢散场。2021 年中国青年网、光明数字报转载的《新华每日电讯》稿先后做过专题。

2024 年初《繁花》等剧完结后再掀一波，「原来剧终也会诱发分离焦虑」登上热搜，武汉的心理专家把它解释为一种社会心理现象，与个人共情能力强弱相关。需要说明的是，它至今不是严谨的学术概念。

例 1 剧一完结我就进入电子失恋，重刷了三遍前六集。

例 2 只要我不看大结局，故事就没有结束——典型的电子失恋自救。

例 3 演唱会散场那晚，我也有点电子失恋。

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收录时间 2026-11-03

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最近更新 2026-11-03

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