破局
01 词语释义
破局指打破当前僵局、困局，找到解决问题的新方法或出路。在个人成长语境中，它强调跳出固有思维与循环困境（如焦虑—低效—更焦虑的死循环），通过重构问题、升维思考或引入新变量来开辟新局面。
常与“破圈”“不破不立”“破局思维”等搭配使用。
02 词源出处
“破局”原为围棋与商业策略用语，意为打破固有格局、作出突破。近年来在自我成长、职场发展与青年话题中高频出现。2025年，《人民日报》等主流媒体在青年成长议题中多次使用“破局”一词，如探讨年轻人“面对人生变局何以安身、何以破局”，以及“韧性生长，是最好的回答”等论述。
在个人提升类内容中，“破局思维”被解释为一种跳出僵化模式、从根源上解决循环困境的思维方式，受到年轻读者关注。
03 用法示例
例 1
陷入内卷死循环，不如换个赛道破局。
例 2
真正的成长，是敢于打破舒适圈、主动破局。
04 词条信息
词条分类
学习成长
收录时间
2026-10-29
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最近更新
2026-10-29
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