旅修
01 词语释义
02 词源出处
新湖南 2026 年 10 月报道《年轻人国庆“隐居山林”背后：一场都市人的精神自救》称，封面新闻近日报道国庆期间“旅修”类产品悄然走红：从青城山、鹤鸣山到武当山、龙虎山，越来越多都市青年花 500 到 3000 元住进道观、山野民宿，体验静坐、太极、茶修、辟谷等隐士生活，部分机构国庆团期在节前就已报满。
文章从心理学角度给出解释：心理学家 Stephen Kaplan 的注意力恢复理论认为定向注意力是有限资源，长期消耗会导致精神疲劳、易怒、决策能力下降；山林、道观提供的是“软性吸引”，不需要刻意集中注意力。报道还提到，这类体验本质上是一次主动的数字戒断。
03 用法示例
例 1
国庆没去景区，去道观住了五天，早五晚九。
例 2
花两千块买七天不看手机。
例 3
旅修回来不用倒时差，作息自己就正了。
04 词条信息
词条分类
生活日常
收录时间
2026-11-01
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贡献者
梗百科
最近更新
2026-11-01
阅读时长
约 2 分钟