标签「疗愈」
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公园20分钟效应
生活日常公园20分钟效应指每天在公园等自然环境中待上约20分钟，即使不做运动，也能让人的状态变好、压力减轻。说法来自一项发表在《国际环境健康研究杂志》上的研究：每天在户…
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青年养老院
生活日常“青年养老院”指专为二三十岁年轻人设立的休闲疗愈场所：名字借了“养老院”，却没有护工、医生和养老设施，只提供慢节奏、低压力的空间——喝咖啡、种地、晒太阳、发呆、…
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2024年走红
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捡秋
生活日常捡秋又称“拾秋”，原本指秋收后到地里捡拾遗落的谷粒、避免浪费；如今的网络用法，指秋天到户外捡拾落叶、果实等自然物，用作纪念或创作素材。常见玩法：栾树果做车挂、银…
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钝感力
情绪表达钝感力，字面是“迟钝的力量”，指面对生活中的挫折、批评与流言时，不过度敏感、不轻易被外界干扰，能够从容过滤负面情绪、坚定向前的心理状态。 该词源自日本作家渡边淳…
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