累觉不爱是什么意思？累觉不爱的出处和用法

01 词语释义

「累觉不爱」是「很累，感觉自己不会再爱了」的压缩，五个字里塞了两层意思：先是身心俱疲，再是连带着对某件事彻底失去热情。

它最早带点讽刺意味，用来吐槽那些遇到一点小挫折就宣布「再也不相信爱情」的人；后来语气软下来，变成了通用的疲惫表达——工作累、通勤累、恋爱累，都可以用这四个字收尾，等于「我认输，但还带点自嘲」。

和「破防」相比，它更强调的是耗竭感而不是瞬间崩溃；和「emo」相比，它更口语、更轻，通常出现在吐槽句的末尾，而不是情绪的开头。

据中国新闻网、杭州网 2013 年的多篇盘点，这个词源自一个被广泛转发的帖子：一名 95 后男孩感叹「很累，感觉自己不会再爱了」，随后引发大量二三十岁青年的讨论，句子被压成四个字后开始流行。也有报道把它描述为源自微博热帖，内容是一名九零后感慨自己经历多舛、已经心灰意冷。

它真正铺开的契机和当年的假期安排有关。中国台湾网 2013 年 12 月的年度新词盘点记录：当年长假大幅调休，人们经历「连上数天、再休数天、再上数天」的挪假，出游看人海、返程挤人山，于是大呼「累觉不爱」，并引发了一场关于「是否应该为了连休而大幅调班」的全国性讨论。

《现代快报》等媒体在年末专题里把它与「人艰不拆」「何弃疗」并列，作为 2013 年「新词」的代表之一。

例 1 连着上了七天班，累觉不爱。

例 2 需求又改回上一版，累觉不爱。

例 3 挤了两小时地铁才到公司，累觉不爱。

词条分类情绪表达

收录时间 2026-11-01

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最近更新 2026-11-01

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