人艰不拆
01 词语释义
「人艰不拆」是「人生已经如此艰难，有些事情就不要拆穿」的缩写。它的态度是：真相我看出来了，但这次不点破。
用它的场合通常有一点默契和一点体谅：对方明明在硬撑，你也看出来了，可戳破只会让人更难堪，于是选择闭嘴、顺着台阶往下走。
它也可以反过来用来自嘲——自己干了一件很狼狈的事，先说出「人艰不拆」，等于提前请对方别追问细节。
02 词源出处
这句话的来源被普遍指向林宥嘉的歌曲《说谎》，副歌前后有「人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿」这样一句词。网友把它压成四个字，成了 2013 年那批「网络新成语」里最有名的一个。
据中国新闻网 2013 年 12 月的年度盘点，该词在当年网络十大热词里排在首位，释义与出处都写作上述歌词，并点出它的典型场景：楼主直接说出一个让人一时无法面对的事实。新浪新闻同月的年度流行语盘点给出了同样的释义，把它与「累觉不爱」「不明觉厉」「十动然拒」「喜大普奔」并列。
杭州网 2013 年 7 月的报道已把这类四字压缩词统称为「网络新成语」，并提到它们的共同点是把一句话掐头去尾留下四个字，懂的人秒懂，不懂的人一头雾水。
03 用法示例
例 1
他硬说自己在减肥，人艰不拆，我就不问了。
例 2
这单子明显是凑数的，人艰不拆吧。
例 3
人艰不拆，你先把眼泪擦了再说。
04 词条信息
词条分类
情绪表达
收录时间
2026-11-01
热度排名
No.595
贡献者
梗百科
最近更新
2026-11-01
阅读时长
约 2 分钟