Hold住
01 词语释义
hold住是一个网络流行语，源于香港中英混用词汇，原指控制、坚持或从容应对状况，后衍生出加油、给力等含义。
网友使用时既用于互相加油打气，也作为提醒自身保持淡定的表达方式；其否定式「hold不住」常与「伤不起」对应，成为网络语境中对无奈境遇的调侃。
该词在英语中本义包含掌控、维持等概念，粤语语境下亦有谨慎之义。其流行反映公众意见表达的内向化趋势：既强调个体需自我把控事物，又隐含对社会支持系统的潜在期待。
02 词源出处
「hold住」源于香港中英混用词汇。
该词因台湾综艺节目《大学生了没》走红：2011年8月9日，网友Miss Lin以夸张造型与做作英文表演时尚主题，其「整个场面我要Hold住」口头禅及「一秒变格格」桥段引发热议，本人亦被冠以「hold住姐」称号。
03 用法示例
例 1
整个场面我要Hold住！
04 词条信息
词条分类
网络热梗
收录时间
2026-10-31
热度排名
No.499
贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-31
阅读时长
约 2 分钟