淡淡综合征

dan dan zong he zheng
淡人 钝感 低欲望 情绪内敛 自我保护
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01 词语释义

“淡淡综合征”(“淡人”)指部分年轻人以平静、无所谓的态度应对生活事件的心理状态:情绪弱化、低社交投入,口头禅是“随便吧”“都可以”“无所谓”。

它不是“躺平”,而是对结果保持冷静、降低期望值来应对外界压力的心理防御;与“浓人”相对,是青年情绪表达从“发疯文学”转向内敛的产物。

02 词源出处

百度百科、中国日报、南方+ 报道:该词2024年兴起,源于水豚“卡皮巴拉”随遇而安的特质。2024年3月,“#越来越多年轻人确诊淡淡综合征#”冲上微博热搜,与“淡人vs浓人”对比话题加速扩散,并与“搭子社交”“数字化孤独”等现象关联。

03 用法示例

例 1 领导骂我我也淡淡的,已确诊淡淡综合征。
例 2 聚餐永远说随便,这就是淡人的修养。
例 3 发疯文学过时了,现在是淡淡综合征当道。

04 词条信息

词条分类 情绪表达
收录时间 2026-10-31
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贡献者 梗百科
最近更新 2026-10-31
阅读时长 约 1 分钟