表演式加班
01 词语释义
“表演式加班”指没有实际工作产出、只为让领导看到“我很忙”而留在工位上的加班。典型场景是：领导不走我不走、深夜发自拍朋友圈配文“终于忙完了”、下班开会、无效忙碌。
媒体把它称为“职场荒诞剧”：企业把工时当成绩效，员工用时长换取认可，双方共同维持一场虚假繁荣，最后透支的是劳动者身心和企业效率。
02 词源出处
据新华网转中国青年报《[职通车]如何拒绝“表演式加班”》（2025-03-27）与中国劳动保障报评论《警惕表演式加班成职场荒诞剧》（2025-04-19）：当加班时长被当作评优、涨薪的评估条件时，“没有工作也要留下来”就成了常态。有网友描述，部门领导曾要求“5点半下班不能到点就走，必须要加班到6点半”。
报道总结的四种典型表演包括：深夜秀加班、无效忙碌、永远比领导晚一分钟离开、经常下班开会。
03 用法示例
例 1
领导没走我不敢走，这就是表演式加班的日常。
例 2
加班两小时，干活十分钟，表演式加班了解一下。
例 3
比领导晚一分钟离开，是职场最后的体面。
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2026-10-31
热度排名
No.201
贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-31
阅读时长
约 2 分钟