羡慕嫉妒恨
01 词语释义
把羡慕、嫉妒、恨三种情绪按程度递增串成一串，用来形容对别人的好日子既眼红又服气、最后还得自嘲一句的复杂心态。
它其实是一种修辞：三个词层层加码，说的却是同一件事，越是连读越显得夸张。
常见于自嘲式夸人——夸完对方，再把自己的酸意一起端出来，反而显得大方。
02 词源出处
这个词第一次被媒体广泛引用是在 2009 年底：张艺谋贺岁片《三枪拍案惊奇》票房火爆同时被骂得很惨，制片人张伟平回应称，「电影圈的很多人对我和张艺谋就是 5 个字：羡慕嫉妒恨」。
2010 年它在内地大面积流行，钱江晚报、浙江日报与杭州网的年度词盘点都提到同一批推手：综艺《非诚勿扰》的嘉宾与主持人反复使用；郭德纲、周立波也各自在公开场合用过。刘翔在 2010 年广州亚运会 110 米栏夺冠后被问及争议，回了一句「有一句话说得好——羡慕嫉妒恨」。
03 用法示例
例 1
他连着三年年终奖翻倍，我只能羡慕嫉妒恨。
例 2
别装了，你就是羡慕嫉妒恨。
例 3
看到别人家的猫有专属房间，我承认我羡慕嫉妒恨。
04 词条信息
词条分类
情绪表达
收录时间
2026-11-01
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2026-11-01
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