思维导图

sī wéi dǎo tú
思维导图 心智图 笔记法 知识梳理 博赞
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01 词语释义

把一整套想法画成一张从中心向外发散的图:主题在中间,主干伸出去,每个分支上只写关键词,再用颜色、线条、小图标串起来。

它的逻辑是放射性思考——大脑本来就是从一个点联想出一堆点,线性笔记会把这个过程压扁,导图则把它摊开。所以它擅长的是梳理结构和找关系,不擅长承载大段论述。

学生用它做章节复习,职场人用它写方案框架、会议记录、项目拆解。画得好看不是重点,层级对不对才是。

02 词源出处

由英国心理学家、教育学家东尼·博赞(Tony Buzan)在 20 世纪 60 年代初期创造,70 年代正式提出,1971 年起被推广到教育与商业领域;其理论底子可追到 50 年代后期的语义网状结构研究。

它进入中国是 20 世纪 80 年代,最初用于帮助学习困难的学生克服学习障碍,后来主要被企业培训领域拿去用。国内教育界对它有过一轮反思:华东师大的研究团队认为,思维导图偏重图像记忆与自由联想,不完全适合学科教学,于是改造出强调结构化思考的「学科思维导图」。

2010 年代以后,随办公软件与在线笔记工具普及,它从培训课上的一张挂图变成了打工人日常用的排版方式。

03 用法示例

例 1 这章内容我画了张思维导图,一眼能看出哪块没懂。
例 2 开会别记流水账,画个思维导图,层级一清二楚。
例 3 他做了三十页笔记,不如别人一张导图管用。

04 词条信息

词条分类 学习成长
收录时间 2026-11-02
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贡献者 梗百科
最近更新 2026-11-02
阅读时长 约 2 分钟