深夜放毒
01 词语释义
「深夜放毒」指大半夜在社交平台发美食照片或视频，让正在刷手机、饿着肚子或者减肥的人看得抓心挠肝。所谓「毒」，是被馋到的那种难受劲儿。
它和「秀恩爱」常被并列调侃为朋友圈两大「公害」：一个伤单身，一个伤节食。发布者未必有恶意，多是分享欲；被馋到的人用「放毒」来自嘲，语气是玩笑不是指责。
日语里有个说法叫「飯テロ」（饭+恐怖主义），专门形容用食物画面勾起别人食欲，与中文这个词的用法几乎对得上。
02 词源出处
据新浪新闻的一则词条梳理，这个说法 2010 年前后在天涯、猫扑一类论坛出现，2012 至 2015 年在微博走红，2019 年前后随朋友圈和抖音再度流行。百度百科词条则记录，约 2019 年这个词和配套的美食动图表情包开始在中文互联网成规模传播，2019 至 2020 年间才有文章明确给它下定义。
两处记载的时间线并不完全一致，可以确认的是：它先在论坛和微博成形，后在朋友圈、短视频平台被放大。
词条还提到它与日本深夜档美食剧《孤独的美食家》的观众互动有关——该剧在深夜时段密集呈现食物，被观众称作「深夜放毒番」，这一说法在中文圈被借用。
03 用法示例
例 1
凌晨一点发烤肉九宫格，你这是在深夜放毒。
例 2
减肥第三天，被室友的深夜放毒击穿了。
例 3
别在群里深夜放毒了，我明天还要早起。
04 词条信息
词条分类
美食探店
收录时间
2026-11-01
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2026-11-01
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