闪身步
01 词语释义
02 词源出处
据央视新闻《日新江淮·有新知｜全网跟跳的“闪身步”来头是啥？》，该动作出自北京舞蹈学院的花鼓灯男班教材，并非网友自创的抽象舞步；在安徽花鼓灯中，它是女角“兰花”躲避男角“鼓架子”逗趣时的标志性动作，所以大多为女角动作。网上走红的是“侧闪”，还有“前闪”“后闪”。
据阜阳日报 2026 年 10 月 12 日报道，源头是 2018 年发行的《安徽花鼓灯（男班）》教学视频，主讲老师为北京舞蹈学院教授赵铁春；自媒体账号把其中的“闪身步”教学片段分享到短视频平台后引发全网翻拍，单依纯、汪苏泷、杨迪、周笔畅、闫妮等明星接力，相关视频播放量突破 7 亿。
关于动作来历，花鼓灯国家级非遗代表性传承人金明向媒体解释：淮河两岸多雨、土路泥泞，农民劳作时容易闪脚，久而久之演化成舞蹈语汇，民间口诀是“天上下雨地下滑、一摔摔个仰八叉”。花鼓灯于 2006 年列入首批国家级非遗。
03 用法示例
例 1
地铁门一开，他一个闪身步就挤进去了，我还在原地。
例 2
下班想溜又不敢第一个站起来，先在心里走了两遍闪身步。
例 3
走廊拐角迎面撞见不想打招呼的人，闪身步救我一次。
04 词条信息
词条分类
网络热梗
收录时间
2026-10-31
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贡献者
梗百科
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2026-10-31
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