上班恶心穿搭
01 词语释义
把压箱底的丑衣服、旧衣服专门留着上班穿——厚棉裤套棉袜、睡裤配高跟、奶茶袋当通勤包。
网友的说法是“好看的衣服根本不想穿去上班，丑衣服旧衣服都留着上班穿”。它和另一个词“精致羞耻症”互为镜像：打扮得光鲜反而局促，穿得随便才自在。表面是审美滑坡，实际是通勤时间、保暖耐脏、职场氛围共同算出来的结果。
02 词源出处
2024 年春节返工后，“上班恶心穿搭”“上班比丑”在社交平台刷屏。光明网 2024 年 2 月 28 日《“恶心穿搭”成潮流：上班的时候，丑衣服就有了用武之地？》梳理了这股风潮的互联网源头：或许是 2023 年 9 月，一位博主提到曾因工作的茶楼冬天不给开暖气，只好在红色工作制服下穿肉色绒裤和加绒板鞋上班，因此被老板娘骂“穿得恶心”。同一天人民网上海频道的报道提到，一条“因为上班穿得恶心被领导叫去谈话”的短视频转发量达 130 余万次、超 67.6 万人点赞。
中国青年报 2024 年 3 月 3 日“周末谈”评论把“比丑”分成“自然丑”（没时间没精力）和“精致丑”（蓄意为之），认为这是年轻打工人在用外貌传递态度、争取更符合期待的薪资与工作环境。环球网 2024 年 3 月转载俄卫星通讯社报道，引心理咨询师肖雪萍的说法，称这体现年轻人更愿意直面自己的真实感受。光明网还引《2023 年度中国主要城市通勤监测报告》：主要城市单程平均通勤时耗 36 分钟，北京 47 分钟。
03 用法示例
例 1
以前：这衣服好丑，不穿了。现在：这衣服丑，留着上班穿。
例 2
上班就是穿衣服，出门才需要穿搭。
例 3
我已经四天没有洗头了，因为这份工作不配。
04 词条信息
词条分类
时尚穿搭
收录时间
2026-10-31
热度排名
No.100
贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-31
阅读时长
约 2 分钟