肉身代理人
01 词语释义
“肉身代理人”（meat proxy）指把 AI 生成的回答原封不动转发给别人的人。不读、不改、不核实，只充当聊天机器人和接收者之间的传话筒。
来源是一句抱怨：别人问你一个复杂问题，几秒后甩来一大段“AI 说……”，把阅读、理解、核验的成本全转嫁给你。
科技圈对它的评价很直接：非常恼人，也是最容易被取代的人。
02 词源出处
腾讯新闻 2026 年 8 月 28 日《“肉体代理人”：盲目转发 AI 回复正在成为职场新问题》记载：这一说法最早出现在开发者尼克拉斯·古恩（Niklas Gruhn）8 月 3 日的一篇博客文章里，他抱怨自己在 Slack 等频道收到的回复往往是 AI 输出原文照搬，“这毫无附加价值，我自己可以去问 Claude”。
词随后在社交平台走红，一条 X 帖子宣告“宝贝，起床，新词诞生了”，网友把定义延伸为“转发 AI 生成内容却不阅读、理解或核实的人”。
科普中国“科技周览”栏目、至顶网与 Business Insider 台湾版均报道了这一说法，并提到 X 上的科技从业者称这类人“非常恼人”“最先被取代”，有人甚至把它称作“2026 年最大的职场风险”。
03 用法示例
例 1
你问他方案，他回你一段 AI 原文。
例 2
别做肉身代理人，先自己读一遍。
例 3
中间商不赚差价，只赚你的时间。
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2026-11-01
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贡献者
梗百科
最近更新
2026-11-01
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