内推
01 词语释义
「内部推荐」的简称：由公司内部员工把你的简历直接递给 HR 或用人部门，绕过招聘网站这一层。落地形式有三种——内推码、专属链接、让员工直接把简历发到内部邮箱。
它的真实价值不在「跳过流程」，而在两件事：简历会被优先看到，以及有人在内部帮你查进度、催流程。所谓「内推必过」是误解，笔试面试一样跑不掉。
对员工来说它还是一门副业：推荐成功通常有奖金，按职级从几百到上万不等，于是出现了「内推码满天飞」的景象。
02 词源出处
内推不是互联网发明的制度，但它在中文互联网语境里成为热词，与校招季的「内推码」文化直接相关。四川日报旗下媒体 2022 年的报道梳理出一条清晰曲线：2016 年还是「一码难求」，到 2022 年已经「铺天盖地」，部分取代了传统招聘渠道。
数据也支持这个判断。北森《2021 中国企业招聘科技趋势报告》显示，传统招聘网站的渠道录用贡献率从 2018 年的 83% 降至 2020 年的 72%；猎聘《2020 年四季度人力资源趋势报告》称内推在互联网企业招聘中占 31.9%。领英的调研则称内推的预算成本只占招聘总预算的 10%。
大厂把它做成了体系。公开报道提到腾讯内部称这套制度为「伯乐计划」，2014 年内部推荐对招聘的贡献率已达 52%。
03 用法示例
例 1
简历投了两周没动静，找学长内推，第二天就约面了。
例 2
他朋友圈天天发内推码，我怀疑他主业是hr，副业才是写代码。
例 3
内推不等于保送，该挂的还是挂。
04 词条信息
词条分类
职场打工
收录时间
2026-11-02
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2026-11-02
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