拉踩
01 词语释义
把「拉」和「踩」两个动作压在一个词里：先把自己喜欢的那个人拉过来，再踩着别人夸他。也就是俗称的捧一踩一——夸 A 必须顺带贬 B。
常见的句式是先扶一把再下刀：「这个其实还行，不过比起某某差远了」，前后半句一抬一压，褒贬就出来了。
它不只出现在追星场景，后来被挪去说产品、说城市、说学校，凡是靠贬低一方抬高另一方的比较都能叫拉踩，所以常被当成一种不体面的表达方式。
02 词源出处
搜狗百科「拉踩」词条给的释义是：来源自网络，指通过贬低其他某人某物来吹捧自己喜欢的人物，对比起来产生差异，属贬义；另一层意思指强行把某对人物捆绑成特定关系后再刷形象好坏的评价，即捧一踩一。360 百科的表述与之基本一致。
这两个词条都记下了同一条监管背景：2021 年 6 月 15 日起，中央网信办在全国开展为期两个月的「清朗·饭圈乱象整治」专项行动，重点打击拉踩引战等行为。
闽南网 2019 年的饭圈用语盘点则更早给出了口语版释义——通过贬低别的艺人来夸自己爱豆，并配了例句示范这种句式的用法。
03 用法示例
例 1
夸自家就好好夸，别拉踩别人。
例 2
这篇测评通篇拉踩，看着就不像客观比较。
例 3
两家粉丝互相拉踩了半个月。
04 词条信息
词条分类
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收录时间
2026-11-02
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2026-11-02
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