不舒服学
01 词语释义
指一种温柔而体面地表达不满的表达方式：不骂人、不发疯、不激进，只用一句淡淡的“我当时确实不舒服”，委婉划出自己的情绪边界。
网友据此衍生出万能句式“XX也不太舒服”，可套用于职场、生活、社交、追星等场景，用来吐槽冒犯却不撕破脸。
02 词源出处
2026年5月，演员王鹤棣在综艺《亲爱的客栈2026》收官后于社交媒体回应节目中的调侃与玩笑：“当时以为是我敏感了，看了一天大家的分析，我想说当时确实不舒服。”
这句不矫情、不激进的表达迅速引发共鸣，网友将其总结为“不舒服学”，并大量套用造句、制作表情包与语录合集。也有媒体把同期《哈哈哈哈哈》节目中嘉宾坦然表达不适的片段称为“五哈不舒服学”，说法略有差异。
03 用法示例
例 1
当时以为是我敏感了，看了一天大家的分析，我想说当时确实不舒服。
例 2
老板周末画饼？看了下工作安排，确实不太舒服。
例 3
朋友开了过火的玩笑，虽然知道是玩笑，但我确实不太舒服。
04 词条信息
词条分类
情绪表达
收录时间
2026-10-30
热度排名
No.138
贡献者
梗百科
最近更新
2026-10-30
阅读时长
约 1 分钟