职场黑话
每个字都懂，连起来不懂
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职场黑话是打工人的共同语境：把朴素的意思包装成术语（「情绪价值」「对齐颗粒度」），或者反向自嘲（「班味」「社畜」）。前者用于向上汇报，后者用于向下共鸣。
本专题收录职场场景下的高频表达，按「自嘲型」与「包装型」两类归拢。
01
情绪价值 qíng xù jià zhí
情绪价值原本是心理学和经济学中的概念，指一个人影响他人情绪的能力。在网络语境中，它指的是能给人带来舒服、愉悦、温暖、治愈等积极情绪感受的能力。 一个能提供情绪价…
02
班味 bān wèi
班味，指上班族身上那种被工作消磨后的疲惫感和麻木状态，一种一眼就能看出来的"打工人气质"。 具体表现包括：眼神无光、面色憔悴、穿搭随意、说话有气无力、对什么都提…
03
打工人 dǎ gōng rén
打工人，是对上班族的一种自称，带有自嘲和励志的双重意味。 "打工人"既包含了对辛苦工作的无奈和自嘲，也包含了一种自食其力的骄傲和坚韧。它比"社畜"更积极，比"上…
04
嘴替 zuǐ tì
"嘴替"即"嘴巴的替代"，指能够替广大网友精准表达心声、说出心里话的人。 网友们对很多事有看法却词不达意，而有些人善于捕捉和总结某一群体的共同想法，且能言简意赅…
05
工具人 gōng jù rén
"工具人"指被他人当作工具使唤、缺乏主体性、有求必应的角色，形容在人际关系或职场中被"物化"、随叫随到的人。 常见于"被朋友当工具人""职场工具人"等语境，带着…
06
996 jiǔ jiǔ liù（996）
"996"指一种工作制度：早上9点上班、晚上9点下班、每周工作6天，总计每天工作10小时。它代表着互联网等行业盛行的加班文化。 2019年，程序员们在网络上公开…
07
社畜 shè chù
"社畜"是源自日本的网络用语，指被公司当作牲畜一样压榨、老老实实顺从加班的上班族，是一种自嘲式的职场调侃。 它比"打工人"更强调"被剥削、身不由己"的辛酸感，常…
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